[...] , obcinka lekka ww do 50-100 gr ed + kreatynka ostatni tydzień bede jechał na 110% zobacyzmy jak wyjdzie a potem relaxik mam foty na yousendit , ale jako że do 21 jeste mw pracy t nie moge ich wrzucić ( nie ściągne i nie zmniejsze ) a po pracy jade na noc do dziewczyny wiec postaram sie w neidziele wiezó dać foty z treningu pleców , i [...]
[...] np jak mielismy marsz kondycyjny kolo 15km to nasz chorazy szedl z nami:)a konec mial razem naszym dojazdem do pododzialu czyli jakos po 20;p dotego jak chcesz awanse i np jeste oficerem to musisz sie liczyc z tym ze mniejsca zamieszkania co 2 lata trzeba zmieniac nawet:)duzo by tu wymeiniac ale naprawde dla jednych to co napisze to beda minusy [...]
Bez jaj %-) Zielona Mila jak co leci w TV, na TVN więc reklamy ale i tak nie mam nic do roboty pójde a na koncowce pewnie uronie łezke %-) Oglądałem rano Jestę Bogię i nie wiem nad czym tu się zachwycać, owszem fajnie się oglądało, dobry film po prostu ale żeby od razu arcydzieło to nigdy w zyciu
o ty 666 to jeste jeden znak nic wiecej hail satan und alles antichriste niech wam bedzie hail bery und alles beries ps.ive nie odswierzaj swojego arta, widzialem co zrobiles Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-06-24 11:28:07
maniak_DH fajnie fajnie ale do czego ci ten spray?? bo jeste ciekawy co to jest po opakowaniu widać ze ma związek z pieczeniem ale dokładnie do czego on jest??
Paweł wage od jakiegoś czasu redukuje ,przedemną kolejne zawody więc jeste w cięzkim treningu ,ale sylwetka sie poprawia z dnia na dzień .co do wagi ważę się w niedziele.kontroluje wagę raz w tygodniu.sam jestem ciekawy.....
dzieki chlopaki ale co mam zrobic jesli nie chce cwiczyc martwego ciagu..co tam moge wrzucic? a nie lepiej bylo by trenowac pon srod piat bylo by po dniu odpoczynku.. jak myslicie?? haaron jestes prze...:) dam ci tego soga jak jeste tak bardzo "glodny" przeciez i tak nie trace nic:)
[...] lezec ostrzem w lewa strone a jak czegos nie zrobilem to cos mi ciagle mowilo w mozgu ze musze tak zrobic jak tak zrobilem to czulem ulge ale zaczelem nad tym pracowac i juz jeste prawie zdrowy psychicznie też tak mam ale sie z tego lecze, wszystko po 5 razy zawsze sprawdzałem ale to juz za mna, teraz mam nowa schize jak ktos [...]
ej powiedzcie czy ja ****a jeste nie widoczyn czy co pytalem sie dzimiego czy kupil juz auto zeby sie pochwalil a on nawet nie odpisal chyba chce kopa w******l to sa slowa piosenki o tytule kulturysta Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2008-02-21 22:19:12
no mysle ze akurta masz tego z 1 odkrecana :P a co do tej mojej kol co miala zakarzenie to jakos jej sie udalo, smarowala jakas tam mascia itd i przeszlo na szzcescie. Ale na serio uwzajacie bo to nie jeste mile jak sie paprze i boli :/ papa i nionia sie nie boj :D bedzie dobrze :p i nie czytaj tak duzo bo sie zniechecisz :P :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
coockawsky co ty p******isz, ja to dzięki dziewczynie się zeszłą zimę w ogóle trzymałem. NAJLEPSZY SEKS JAK ZIMNO! Może plener nie wypali, ale też jeste zaj**iście. Idę spać, dobranoc :-D
[...] do konca wytepione, podejrzewam jednak ze mam te grzybice ukl. pokarmowego. Ktoś wie jakie są badania aby to wykryć i ile kosztują ? podkreśle jedna sprawe, dom mam porzadny jeste w nim czysto, matka co dzien cos tam sprzata bo ma juz swoje lata i nie pracuje, kazdy przestzrega w domu higieny, no moze zdarza sie ze cos zjem niemytego, jablko lub [...]
szajbus - UD 2.0 bardziej skomplikowana jeste, ale ogólnie to takie jedzenie "tłuszczowe" to bardzo proste jest hades - ja zawsze wiosłowałem bardzo klasycznie albo Yates Rows robiłem (zamieszczam mój filmik na dole) możesz tak robić, i jest w tym dużo racji, że im bardziej ciągniesz rękoma tym bardziej pracuję naramiennie (tylne aktony [...]